George Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi müdürü, yaşlı
bir kişinin beyninin sağ ve sol yarım kürelerinin etkileşimi uyumlu hale
geldiğini savunuyor. Bu durumun, yaratıcı olanaklarımızı genişlettiğini ileri
sürüyor. Bu yüzden 60 yaş üstü insanlar
arasında yaratıcı faaliyetlerine yeni başlayan birçok kişilik olabileceğini
söylüyor.
Beynin gençlikteki kadar hızlı olmadığı biliniyor. Ancak
esneklik kazandığı tespit edilmiş. Bu
nedenle, yaşla birlikte doğru kararları verme olasılığımız artıyor ve olumsuz
duygulara daha az maruz kalıyoruz. İnsan
beyninin gelişme zirvesi, beynin tüm gücüyle çalışmaya başladığı 70 yaş
civarında gerçekleştiği öne sürülmüş.
Zamanla, nöronlar arasında sinyallerin hızlı geçişini
kolaylaştıran bir madde olan beyindeki Miyelin
miktarı artarmış. Bu nedenle
entelektüel yetenekler ortalamaya göre %300 oranında artarmış.
Miyelin maddesinin aktif üretiminin zirvesi 60 ila 80
yaşları arasındaymış. 60 yıl sonra bir
kişinin aynı anda 2 yarım küreyi kullanabilmesi sürpriz olarak iddia ediliyor
ve karmaşık sorunları çözmemizi sağlıyor.
Montreal Üniversitesi'nden Profesör Monchi Uri, yaşlı bir
kişinin beyninin en az enerji tüketen yolu seçtiğine, gereksiz olanı önemsizleştirdiğine
ve sorunu çözmek için yalnızca doğru seçenekleri hafızada bıraktığına inanıyor.
Yapılan farklı yaş gruplarının katıldığı bir çalışmada, 60 yaş üstü olanlar
doğru kararlar verirken, gençlerin kafası oldukça karışık çıkmış.
YAŞLI BİR İNSANIN BEYNİNİN ÖZELLİKLERİ
1. Çevrelerindeki herkesin dediği gibi beyindeki nöronlar
ölmez. Bir kişi zihinsel çalışma
yapmazsa, aralarındaki bağlantılar basitçe ortadan kalkar.
2. Bilginin fazlalığından dolayı dikkat dağınıklığı ve
unutkanlık ortaya çıkar. Bu nedenle, tüm
hayatınızı gereksiz önemsiz şeylere odaklamanıza gerek yoktur.
3. 60 yaşından itibaren, bir kişi karar verirken, gençler
gibi aynı anda bir yarım küreyi değil, ikisini birden kullanır.
4. Sonuç: Bir kişi sağlıklı bir yaşam tarzı sürüyorsa,
hareket ediyorsa, uygulanabilir bir fiziksel aktiviteye sahipse ve tam zihinsel
aktiviteye sahipse, entelektüel yetenekler yaşla birlikte AZALMAYIP sadece
BÜYÜYOR, 80-90 yaşlarında zirveye ulaşıyor.
Bu yüzden yaşlılıktan
korkmayın. Kendinizi entelektüel
olarak geliştirmeye çalışın. Yeni el
sanatları öğrenin, müzik yapın, müzik aletleri çalmayı öğrenin, resim
yapın! Dans edin ve hayata ilgi
gösterin, arkadaşlarınızla tanışın ve iletişim kurun, gelecek için planlar
yapın, elinizden geldiğince seyahat edin.
Mağazalara, kafelere, konserlere gitmeyi unutmayın. Kendini tek başına kapatma, bu herkes için
yıkıcıdır. Düşünceyle yaşayın.
Amerika Birleşik
Devletleri'nde yapılan büyük bir araştırma şunlar ortaya çıkarmış;
- Bir insanın en üretken yaşı 60 ila 70 yaşlardır.
- En üretken insan evresi 70 ila 80 yaş arasıdır.
- Nobel ödüllülerin yaş ortalaması 62'dir.
-Dünyanın en büyük
100 şirketinin başkanlarının yaş ortalaması 63 dür.
-Amerika Birleşik
Devletleri'ndeki en büyük 100 kilisedeki papazların yaşı 71'dir.
-Babaların yaş
ortalaması 76'dır.
Bu çalışma doktor ve psikologlardan oluşan bir ekip
tarafından NEW ENGLAND JOURNAL OF TIPINE'da yayınlanmış.
-60 yaşında duygusal ve zihinsel potansiyelinizin
zirvesine ulaştığınızı ve bu durumun 80 yaşına kadar devam ettiği sonucuna
ulaşılmış.
-Dolayısıyla 60, 70 veya 80 yaşındaysanız hayatınızın en
verimli dönemindesiniz.
Hoşça kalın, yine de genç kalmaya çalışın.