Günümüzde üst solunum yolu enfeksiyonlarında ya da alerjik rahatsızlık yaşayanların sık sık karşılaştıkları burun tıkanıklığı günlük hayatı olumsuz etkiler.
Burun Tıkanıklığı Nedir?
Bu durum, bazı faktörlere bağlı olarak solunum sisteminin başlangıç noktası olan ve içeri giren havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısıtılıp, nemlenip, temizlendiği organ olan burnun, görevini yerine getirememesine denir.
Burun Tıkanıklığına İlaçsız Çözüm
Burun tıkanıklığına ilaç kullanmadan çözüm bulmak isteyenler için aşağıdaki yöntemler önerilir:
- Uyurken yastığın yüksek olması
- Sıcak banyo yapmak
- Sıcak su ve mentol ile burnun bronşları açılabilir
- Tuzlu su, burnun tıkanmasına iyi gelen en iyi yöntemdir
- Baharat tüketilebilir
- Bol sıvı tüketilmelidir
Zeytinyağı ve Elma Sirkesi ile Burun Tıkanıklığına Çözüm
Zeytinyağı: Burun içerisine damlatılacak birkaç damla zeytinyağı, burun tıkanıklığını alır.
Elma Sirkesi: Elma sirkesi; mukusun incelmesine yardımcı olurken aynı şekilde asidik yapısından ötürü burnun içerisinde yer alan virüs ve bakteri oluşumunu önleyerek yeniden mukus üretiminin önüne geçer. Bir bardak ılık su içerisine bir tatlı kaşığı bal ile bir çorba kaşığı elma sirkesi eklenerek gün içinde 2 kez içip, burun tıkanıklığı durdurulabilir. Bir başka metot ise ılık su içerisine iki tatlı kaşığı elma sirkesi eklenerek, karışımı burundan çekip burnun temizlenmesidir.
