Ülkemizde uyku apnesi vakalarında son dönemde belirgin bir artış gözlemleniyor. Uzmanlar, bu durumun asla göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, uyku apnesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında üst solunum yolunun tıkanması ile solunumun tekrar tekrar durup başladığı ciddi bir uyku bozukluğu olarak tanımlanıyor.
Uyku Apnesinin Belirtileri Neler?
Prof. Dr. Özlü, uyku apnesinin başlıca belirtilerini şu şekilde sıralıyor:
- Gece Horlama: Gece boyunca şiddetli horlama
- Yorgun Uyanma: Sabahları dinlenmemiş ve yorgun uyanma
- Gündüz Uykululuk: Gün boyu sürekli uyku hali ve yorgunluk
- Nefes Durması: Uyku sırasında nefesin kesildiğinin dışarıdan gözlemlenmesi
Bu belirtiler, uyku apnesinin varlığına işaret eder. Tanı için uyku testi yapılması gerektiğini belirten Özlü, bu testin önemine dikkat çekiyor.
Uyku Apnesinin Sağlık Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Uyku apnesi, tedavi edilmediği takdirde birçok sağlık sorununa yol açabilir. Prof. Dr. Özlü, bu hastalığın vücut üzerinde yarattığı olumsuz etkileri şöyle açıklıyor:
- Kaliteli Uykusuzluk: Sürekli uyuyor gibi görünmekle birlikte dinlenememek
- Sosyal ve Psikolojik Sorunlar: Gerginlik, sinirlilik, sosyal uyumsuzluk, depresyon
- Fiziksel Sağlık Problemleri: Kalp damar hastalıkları, akciğer rahatsızlıkları
- Diğer Sağlık Sorunları: Cinsel istek azalması, iktidarsızlık
- Ayrıca, uyku apnesi nedeniyle trafik ve iş kazaları gibi ciddi sorunlar da ortaya çıkabilir.
Uyku Apnesi Kimlerde Görülür?
Prof. Dr. Özlü, uyku apnesinin özellikle erkeklerde ve fazla kilolu bireylerde daha sık görüldüğünü belirtiyor. Hastalığın teşhis ve tedavisinin mümkün olduğunu vurgulayan Özlü, erken tanının önemine dikkat çekiyor.
Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir?
Uyku apnesinin tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır:
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Kilo kaybı, düzenli egzersiz ve uyku hijyenine dikkat etme
- CPAP Cihazı Kullanımı: Pozitif hava yolu basıncı sağlayan cihazlarla tedavi
- Cerrahi Müdahale: Şiddetli vakalarda cerrahi çözümler
- Uyku apnesi, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, belirtileri olan bireylerin bir uzmanla görüşmeleri ve gerekli testleri yaptırmaları önemlidir.
