Kavurucu yaz sıcaklarına karşı klimalar birer kurtarıcı olsa da, bilinçsiz kullanımı bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Üşen, klimaların düzenli bakım ve filtre temizliği yapılmaması halinde çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkabileceğini belirtti.
Klimanın Sağlığa Zararlı Mı?
Sıcaklıkların artmasıyla birlikte klima kullanımı da yaygınlaştı. Evlerde, iş yerlerinde ve toplu taşıma araçlarında sıkça kullanılan klimalar, doğru kullanılmadığında sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Dr. Ahmet Üşen, 'Klima, iç mekanları hızlı bir şekilde soğutma kabiliyeti nedeniyle tercih edilir. Ancak yanlış kullanım veya düzensiz bakım durumunda klimaların sağlığımıza olumsuz etkileri olabilir. Klimanın sık kullanımı, iç mekan havasını kurutabilir, bu da cilt kuruluğuna ve solunum yollarında tahrişe neden olabilir' diye konuştu.
Klima Filtre Temizliği ve Hava Kalitesi
Klimaların filtrelerinde biriken toz ve kirlerin, iç mekanlarda hava kalitesini olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Üşen, 'Klimanın neden olduğu iç ve dış ortam arasındaki büyük sıcaklık farkları baş ağrısı ve yorgunluğa yol açabilir. Özellikle dışarıda sıcaklık 30 derecenin üzerindeyken, klimanızı 20 dereceden düşük ayarlamayın. Sürekli olarak soğutulmuş bir odadan soğutulmamış bir odaya geçişten kaçının, bu dolaşım sisteminizi zorlar' dedi.
Sağlıklı Serinleme Yöntemleri
Dr. Üşen, sağlıklı bir serinleme ortamı oluşturmak için bazı önerilerde bulundu: 'Kapı ve pencereleri açarak doğal havalandırma, dengeli havalandırma, doğal gölgeleme ve iç mekan hava sirkülasyonunu artırma yöntemleri ile evlerde ve ofislerde sağlıklı bir serinleme ortamı oluşturabiliriz. Yaz aylarında serinlemek için en uygun yöntemi seçerken, uzmanların önerilerine uyarak iç mekanlarda daha sağlıklı bir ortam oluşturmaya özen gösterelim.'
