Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, Türkiye'de kış aylarında sinüzitten etkilenen yaklaşık 15 milyon kişiye dikkat çekiyor. Hastalığın kronikleşmesi durumunda ameliyatın bir seçenek haline gelebileceğini belirten uzman, sinüzitin belirtileri ve korunma yollarını paylaştı.
Sinüzit Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Sinüzit, yüz kemiklerinin içindeki boşlukların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Uzmanlara göre, burun tıkanıklığı, renk değiştiren burun akıntısı, geniz akıntısı, zonklama hissi, seste çatallaşma ve koku almada güçlük, sinüzitin belirtileri arasında yer alıyor. Tedavi edilmediğinde ise ciddi sorunlara yol açabileceği ifade ediliyor.
Kronik Sinüzit ve Olası Komplikasyonlar
Dr. Murat Arslanhan, sinüzitin tam ve etkili bir şekilde tedavi edilmemesi durumunda kronik farenjit, göz çevresinde enfeksiyonlar, hatta körlük, menenjit ve beyin apsesi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguluyor.
Kış aylarında sinüzitten korunmanın 7 yolu
1- Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Kaçının
Uzman, grip ve nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarının kış aylarında arttığını belirterek, bu enfeksiyonlardan kaçınmayı ve kişisel hijyen kurallarına dikkat etmeyi öneriyor.
2- Kirli Havada Maske Kullanın
Hava kirliliğinin sinüziti tetikleyebileceğini söyleyen Dr. Arslanhan, kirli hava partiküllerinden korunmak için maske kullanılmasını öneriyor.
3- Kapalı Ortamları Sık Sık Havalandırın
Kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmanın enfeksiyon riskini artırdığını belirten uzman, bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmanızı ve temiz hava almaya özen göstermenizi öneriyor.
4- Ortamı Nemlendirin
Sıcak ortamlarda hava kurumasının sinüzit riskini artırabileceğini söyleyen Arslanhan, kalorifer peteklerinin üzerine su koyarak ortamı nemlendirmeyi ve klima kullanılıyorsa buhar makinesi kullanmayı tavsiye ediyor.
5- Rüzgardan Korunun
Rüzgarlı havalarda yüzünüzü kapatarak burnunuzun kurumasını engellemenin sinüzit riskini azaltabileceğini ifade eden uzman, bu konuda dikkatli olunmasını öneriyor.
6- Sigara İçmeyin ve İçilen Ortamlardan Uzak Durun
Sigara içmenin sinüzit riskini artırabileceğini belirten Dr. Arslanhan, sigara içilmemesini ve içilen ortamlardan uzak durulmasını öneriyor.
7- Sık Sık Burun Yıkaması Yapın
Uzman, tuzlu ve karbonatlı su ile yapılan burun yıkamasının sinüzit riskini azaltabileceğini söylüyor. Evde kolayca hazırlanabilen bu karışımın düzenli kullanılmasını tavsiye ediyor.
