 |
Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Betül Merd, epilepsi hastalarının beslenmesi konusunda önemli bilgiler paylaştı. Epilepsi, sinir sistemini etkileyerek nöbetlere yol açan bir sağlık sorunudur ve düzenli beslenme, hastalığın yönetiminde kritik bir rol oynar.
Epilepsi Nedir?
Epilepsi, beyin işleyişinin geçici olarak sekteye uğramasına neden olan nöbetlerle kendini gösteren bir sağlık sorunudur. Nöbetler, beynin hangi bölgesinin etkilendiğine bağlı olarak çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve her yaş grubunu etkileyebilir.
Epilepsinin Belirtileri
Epilepsinin başlıca belirtileri şunlardır:
- Baş dönmesi ve yere yığılma.
- Kontrol edilemeyen sarsıntılar ve boş bakışlar.
- Kollarda ve bacaklarda karıncalanma hissi.
- İstem dışı kasılmalar ve ellerin kontrol edilememesi.
- Ağızdan köpük gelmesi ve istemsiz idrar kaçırma.
Epilepsi Tedavisi
Epilepsi tedavisinde kullanılan başlıca yöntemler şunlardır:
- Anti-epileptik ilaçlar.
- Cerrahi müdahale.
- Nöbetleri kontrol etmeye yardımcı özel cihazlar.
- Ketojenik diyet, nöbetleri azaltmaya yönelik bir beslenme planıdır.
Epilepsi Hastaları İçin Beslenme Önerileri
Epilepsi hastalarının beslenmesi, nöbetlerin yönetimi açısından büyük önem taşır. İşte Dyt. Betül Merd'in önerileri:
- Kan Şekerinin Dengesi: Kan şekerindeki ani değişiklikler nöbetleri tetikleyebilir. Şekerli yiyeceklerden kaçınılmalı ve şeker oranı düşük tahıllı gıdalar tercih edilmelidir.
- Sağlıklı Yağlar: Günlük beslenmede sağlıklı yağlar, özellikle zeytinyağı ve Omega 3 ve Omega 9 yağ asitleri içeren besinler yer almalıdır.
- Alkol ve Kafein: Alkol ve kafein içeren içeceklerden kaçınılmalıdır, çünkü bunlar nöbetleri tetikleyebilir.
- İlaç Etkileşimleri: Epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilecek besinler, uzman hekimlerin tavsiyesine göre tüketilmelidir.
- Vitamin ve Mineral Alımı: Kalsiyum, magnezyum ve sodyum açısından zengin besinler, kuru baklagiller, tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir.
Kan Şekerinin Dengesi ve Önerilen Besinler
Epilepsi hastalarının kan şekerini dengede tutmaları, beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken önemli bir noktadır. Uzun süreli açlık kan şekerinin aşırı düşmesine neden olabilir, bu yüzden düzenli öğünler tüketilmelidir. Balık, Omega 3 ve Omega 9 yağ asitleri açısından zengindir ve epilepsi hastaları için faydalıdır. Ayrıca, greyfurt ve nar gibi meyveler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle tüketimleri hakkında uzman görüşü alınmalıdır.
