Vücudunuzu temiz tutmak sağlığınız için önemlidir. Ancak uzmanlar vücudun asla temizlenmeyen bir noktasını açıkladı: Göbek deliği. Ne kadar duş yapsanız da temizlenmeyen bu nokta adeta bir bakteri yuvasıdır.
Göbek Deliği Nasıl Temizlenir?
Göbek deliği, vücuttaki tüm bakterilerin birikmesine müsait bir alandır. Bu bakterileri temizlemek için tuzlu su veya sirkeli su kullanabilirsiniz. Göbek deliğini temizlerken kulak çubuğunu çok yumuşak kullanmalısınız.
Duş Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Duş alırken şampuanınızı sık sık değiştirmemeli, sıcak suyla duş almamalı, köpük banyosu yapmamalı, en fazla 10 dakika duş almalı ve doğru kurutma yöntemlerini uygulamalısınız. Bu önerilere uyarak vücut hijyeninizi artırabilirsiniz.
