ABD'de yapılan bir araştırma, haftada en az bir kez cinsel ilişkiye giren kadınların daha uzun yaşama şansının arttığını ortaya koydu.
ABD'de 14 bin 542 erkek ve kadının sağlık verileri ve cinsel yaşamları analiz edilerek yapılan bir araştırma, haftada bir kez veya daha sık cinsel ilişkiye giren kadınların, daha az sıklıkla cinsel ilişkiye giren kadınlara göre beş yıl içinde ölüm riskinin yüzde 70 daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Araştırmaya göre, haftada bir kezden az cinsel ilişkiye giren kadınlarda, sağlıklı hücrelere, dokulara ve organlara zarar verebilecek bir enflamasyon proteininin yüksek seviyeleri tespit edildi. Pensilvanya'daki Walden Üniversitesi'nden araştırmacılar, cinsel ilişkinin kalp sağlığına iyi geldiğini, 'muhtemelen kalp atış hızı değişkenliğini azaltarak ve kan akışını artırarak' açıkladı.
Cinsel İlişkinin Faydaları Neler?
Araştırmacılar, haftada birden fazla veya ayda dört kez cinsel ilişkiye girmenin kadınlar için faydalı olduğunu vurguladı. Cinsel ilişkinin daha iyi uyku, gelişmiş beyin fonksiyonu ve genç görünme gibi birçok sağlık yararına da sahip olduğu biliniyor.
Az Cinsel İlişki Öldürüyor mu?
Araştırma, haftada birden az cinsel ilişkiye giren depresyondaki bireylerin erken ölüm riskinin yüzde 197 oranında arttığını da ortaya koydu. Dr. Srikanta Banerjee, 'Cinsel ilişki endorfin salgılar ve bu, depresyonun zararlı etkilerini önleyebilir' dedi.
Fazla Cinsel İlişki Zararlı mı?
Araştırma, sık cinsel ilişkiye giren erkeklerin ölüm riskinin kadınlara göre altı kat daha fazla olduğunu ortaya koydu. Yüksek cinsel sıklık, kalp hastalığı riskini artıran adrenalin ve kortizol salınımına neden olabilir.araştırma, çok fazla seks yapan erkeklerin kendilerine yarardan çok zarar verdiğini de ortaya koydu. Araştırmacılar, 'Cinsel ilişki sıklığı yüksek olan erkeklerin, kadınlara göre 6 kat daha fazla ölüm riskiyle karşı karşıya kalma ihtimali bulunuyor' diyor.
Cinsel İstek Düşüklüğünün Nedenleri Neler?
Cinsel istek düşüklüğü, yaşamın bir noktasında çoğu erkek ve kadını etkileyen yaygın bir sorundur. Araştırmalara göre, Birleşik Krallık'ta her üç kadından biri ve her beş erkekten biri düşük libido yaşayabilir. NHS, düşük cinsel isteğin başlıca nedenlerini ve çözümlerini şu şekilde sıralanıyor:
- İlişki sorunları: Uzun süreli ilişkilerde partnerinize karşı cinsel çekim azalabilir. Çözüm: İlişki terapisi veya psikoseksüel danışmanlık.
- Ruh sağlığı: Stres, anksiyete ve depresyon cinsel isteği etkileyebilir. Çözüm: Terapiler ve gerekli ise ilaç tedavisi.
- Hamilelik ve bebek sahibi olmak: Hamilelik ve doğum sonrası hormonlar ve stres cinsel isteği azaltabilir. Çözüm: Zaman tanımak ve gerekirse terapiler.
- Menopoz: Menopozda hormon seviyelerindeki değişiklikler cinsel isteği etkileyebilir. Çözüm: Hormon replasman tedavisi (HRT).
- İlaçlar: Bazı ilaçlar cinsel isteği azaltabilir. Çözüm: Doktorla ilaç değişikliği hakkında konuşmak.
- Alkol: Aşırı alkol tüketimi testosteron seviyelerini düşürebilir. Çözüm: Alkol tüketimini azaltmak.
