Antalya'da
4 Şubat Dünya Kanser Günü'nde konuşan Memorial Onkoloji Bölümü Başkanı Prof.
Dr. Mustafa Özdoğan, “Akdeniz diyetinin dünyanın en sağlıklı diyeti olduğu ve
kanser, kalp-damar hastalıkları ve demans gibi ciddi sağlık sorunlarının
riskini anlamlı derecede azalttığı yapılan çok sayıda bilimsel çalışmayla zaten
gösterilmiş durumda" dedi.
4 Şubat Dünya Kanser Günü'nde kanser
hastalığına ve kanseri tetikleyen etkenlere dikkat çekmek isteyen Memorial
Antalya Hastanesi, Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği ve Antalya
Tanıtım Vakfı (ATAV), 7 Mehmet Restoran'da biraraya geldi. Alanında uzman
hekimler ve davetlilerin katıldığı toplantıda kansere yakalanma riskini en aza
indirmenin ilk adımının düzenli spor ve Akdeniz tipi beslenmeden geçtiğine
dikkat çekildi.
Davetlilere kanser hastalığıyla ilgili bir
sunum yapan Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, kanserin önlenebilir ve ilk evrede fark
edildiği takdirde tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ifade etti. Kanser
vakalarının sigaradan uzak durularak, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivite ve
düzenli kontroller ile aşılanma sayesinde yüzde 50 oranında azaltılabildiğini
de kaydeden Prof. Dr. Özdoğan, “Avrupa'da yolda yürüyen bir insan sigara
içiyorsa arkasından gelen ayak sesleri hemen azalır. Kimse o sigara dumanını
solumak istemez. İnsanlar sağlıklı yaşamak için artık bir şeylerin
farkında" dedi.
Uzun ve sağlıklı yaşama sahip toplumlarda
Akdeniz diyetinin önemli bir yeri olduğuna da vurgu yapan Prof. Dr. Mustafa
Özdoğan, spor ve sağlıklı beslenmenin bir yaşam tarzı haline gelmesi
gerektiğini vurguladı. Akdeniz diyetinin ya da beslenme tipinin ağırlıklı
olarak Akdeniz'e göre oluşturulması halinde kanserin oluşmasının
engellenebileceğini de belirten Prof. Dr. Özdoğan şöyle konuştu: “Uzun ve
sağlıklı yaşam denilince hemen herkesin aklına çok uzaklar, Okinawa-Japonya
gelir. Hatta Okinawa bölgesi insanlarının uzun yaşamın sırrına sahip olduğu
düşünülür. Ancak işin aslı öyle değildir. Uzun ve sağlıklı yaşam bizlere
sanıldığından çok daha yakın. Ülkemizin Akdeniz'e kıyı olması ve Akdeniz
kültürünü yaşaması da bu açıdan bizler için büyük şans. Akdeniz diyetinin
dünyanın en sağlıklı diyeti olduğu ve çoğu ileri yaşta görülen kanser,
kalp-damar hastalıkları ve demans gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini
anlamlı derecede azalttığı yapılan çok sayıda bilimsel çalışmayla zaten
gösterilmiş durumdadır." DHA
