AKVAM öcülüğünde 9-11 Kasım tarihleri arasında Adrasan'daki Akdeniz Üniversitesi Avrupa Akdeniz Gençlik Eğitim ve Dinlenme Tesisi'nde Kişisel Gelişim ve Değişim Semineri olan Qi Gong üzerine bir program düzenlenecek. Eğitim sonunda katılımcılara belge verilecek olan programa katılmak isteyenler 5 Kasım'a kadar başvuru yapabilecek
İlgili olan herkes, önceden başvurmak kaydıyla katılabilir. Seminer masrafları konaklama ücretine dahildir, seminer için ayrı bir ücret ödemeyecektir. Seminer sonunda katılımcılara "Katılım Belgesi" verilecektir.
Tam Pansiyon Konaklama (Kahvaltı +Öğlen büfe + Akşam yemeği + aralarda kahve, çay, su dahildir) şeklindedir.
İki (2) kişilik odada kişi başı bir gecelik fiyat: 65 TL, Tek (1) kişilik odada bir gecelik fiyat: 85 TL
Qi Gong, kökeni Doğu Asya toplumlarına dayanan ve bedenle yapılan yumuşak, akıcı, estetik ve aynı zamanda kuvvet dolu hareketlerdir. Nefes tekniklerini, zihin egzersizlerini ve meditatif duruşları içerir. Çin tıbbının beş ana dalından birini oluşturur. Düzenli yapılan hareketler stres atmada, bedensel ve zihinsel regenerasyonu güçlendirmede, uykuyu düzene sokmada, kilo vermede ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede önemli rol oynar.
Amaç, uygulayan kişinin yaşam süresince sağlıklı kalması, varsa hastalıklarını doğal olarak iyileştirmesi, devamlı bir canlılık ve kişisel gelişim içerisinde olmasıdır.
Geleneksel Çin tıbbının prensiplerine göre oluşturulan duruşlar ve hareketler, bedeni düzenleyerek, kasları gevşetir, güçlendirir, eklemler ve kemik yapısını kuvvetlendirir. Düzenli olarak iç organlara masaj uygular, kan dolaşımını düzene sokar. Vücuda alınan oksijen miktarını arttırarak, metabolizma atıklarının daha rahat atılmasını sağlar. Bunu takiben zihin dinginleşir, farkındalık oluşur. (Haber Merkezi)