Kimyonun evlerde sıkça bulunan ve kokulu bitkiler arasında yer almasıyla birlikte, yemeklere lezzet katan ve özellikle güneydoğu mutfağında sıkça kullanılan bir baharat olduğunu biliyoruz. Son zamanlarda uzmanlar tarafından önerilen kimyon çayının tüketilmesi, etkili diyet listelerinde önemli bir yer edinmiştir. İşte size adım adım ödem attırıcı kimyon çayı tarifi:
- Bir bardağın içine silme 1 yemek kaşığı kimyon tohumu koyun ve üzerine su ekleyin.
- Karışımı bir gün önceden akşam hazırlayın ve ağzını kapatıp sabaha kadar bekletin.
- Sabah uyanır uyanmaz hazırladığınız karışımı süzerek için.
- Bu çayı her gün sabah 15 gün boyunca düzenli olarak tüketin.
- 15 gün sonunda ara verip vücudunuzu dinlendirin, ardından tekrar kimyon kürüne başlayabilirsiniz.
Faydalı Kimyon: Yağ Yakımından, Sağlıklı Kolesterol Seviyelerine
Kimyonun sadece yağ yakıcı özellikleriyle değil, aynı zamanda birçok sağlık faydasıyla da öne çıktığını biliyoruz. Yapılan araştırmalar, kimyon tüketen kişilerin zararlı yağları atma konusunda etkili olduğunu gösteriyor.
İkinci Kimyon Kürü Tarifi: Lor Peynirli Lezzetli Detoks
- 1 kaşık öğütülmüş kimyon tozuna 4 yemek kaşığı lor peyniri ekleyin.
- Karışımı güzelce karıştırın ve 15 gün boyunca düzenli olarak yemekten önce veya sonra tüketin.
Editör: Esra Köksal Tarı
